Velocidad de reacción

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Ejercicios de activación de EliteFootball enfocados al desarrollo de velocidad de reacción. Son ejercicios que requieren una acción rápida por parte del jugador ante un estímulo (visual, auditivo…) y combinan muy bien con una acción posterior de finalización. También se pueden complementar con un trabajo previo de coordinación.

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Caballos y jinetes"
Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: “Par-impar”
Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Cruz"
Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "4 esquinas"
Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "3 en raya"
Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Sillas"
Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Coches de choque"
Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Carrera de relevos"
Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Piedra, papel o tijera con finalización"
Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Pañuelo con finalización"
Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Pañuelo con rondos"
Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Remate-parada"
Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Ataque-defensa porterías pequeñas"
Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Polis y cacos con finalización"
Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "1v1 por equipos"
Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Comba con finalización"
Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Conservación tricolor"
Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Partido tricolor"

Observaciones

  • En todos los juegos podemos adaptar el sistema de puntuación propuesto (competición) premiando y/o penalizando determinadas acciones según las necesidades de cada uno.
  • En todos los juegos podemos escoger el número de reglas deseadas y penalizar al jugador/equipo que las incumpla (pérdida del balón, pérdida de puntos…).
  • Todos los juegos se pueden complementar, y es recomendable, con ejercicios de coordinación (sobre escaleras o aros, por ejemplo).