EliteFootball

Formación de Futbolistas de Élite

EliteFootball es una metodología de formación de futbolistas de élite, cuya misión consiste en alcanzar la mejora individual y el rendimiento colectivo de los jugadores.

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Ya está publicado el libro “EliteFootball. Formación de Futbolistas de Élite”, escrito por Jose Luis Martín Sáez, el autor de esta metodología.

Puedes consultar más información acerca del mismo desde aquí.

Convierte tu Pasión en tu Profesión

Ejercicios de entrenamiento

Ejercicio de Activación – Fintas: "Pilla-pilla"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Simple" – 4v1

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Simple" – 3v1

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Simple" – 5v2

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Simple" – 3 equipos

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Simple" – 2 equipos

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Golf"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Patata caliente"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "Simple" – 2v2+1c

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "Simple" – 2 equipos

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Individual"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Caballos y jinetes"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Simple (ida y vuelta)" – 1v1+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Simple (ida y vuelta)" – 2v2+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Simple (ida y vuelta)" – 3v3+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Simple (ida y vuelta)" – 4v4+1p

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Saque de banda: parejas"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Comecocos"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "1 espacio interior"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Bote pronto"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Tripela"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "2 lados" – 1v1+1c

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "2 lados" – 2 equipos

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Tierra, mar y aire"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Coches de choque"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "1 espacio interior"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Córner: primer palo"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Todos contra todos"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 sectores y 3 carriles"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Pase atrás y remate"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Partido con porterías centrales"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "2 sectores y 2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Rondos de habilidad"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Ataque-defensa porterías pequeñas"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "2 sectores y 3 carriles"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Falta con barrera bajo palos"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Gatos y ratones"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Espacio libre" – 4v1

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Espacio libre" – 3v1

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Espacio libre" – 5v2

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Espacio libre" – 4v2

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Espacio libre" – 3 equipos

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Petanca"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Guerra"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "Puerta central"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Colectiva"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: “Par-impar”

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Simple (referencia)" – 1v1+1p+1

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Simple (referencia)" – 2v2+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Simple (referencia)" – 3v3+1p

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Saque de banda: tríos"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Bandera"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 lados" – 4v1

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 lados" – 5v2

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 lados" – 4v2

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 lados" – 3 equipos

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 lados" – 2 equipos

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: “Rápido”

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Fitball"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "3 carriles"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Freestyle"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Carrera de relevos"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "2 sectores" – 1+1v1+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "2 sectores" – 1v1+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "2 sectores" – 2 equipos

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Córner: segundo palo"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Telaraña"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 sectores y 2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Rueda de tiros"

Ejercicio de Activación – Juego Colectivo: "Partido con porterías laterales"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "2 sectores y 5 pasillos"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Futvoley"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Polis y cacos con finalización"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "2 sectores y 2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Falta indirecta"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Gallinas, serpientes y zorros"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 espacios, 2 equipos" - 4v1+3

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 espacios, 2 equipos" - 3v1+2

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 espacios, 2 equipos" - 5v2+3

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 espacios, 2 equipos" - 4v2+2

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 espacios, 2 equipos" - 6v3+3

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Frontón"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Baloncesto"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "Puertas laterales" - 3v1

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "Puertas laterales" – 3 equipos

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Secuencia"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Cruz"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Simultáneo" – 3v2+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Simultáneo" – 2 equipos

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Córner: gol olímpico"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Serpiente"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "3 carriles" – 3 equipos

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "3 carriles" – 2 equipos

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Adelantado"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Futbolín"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "5 pasillos"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Filas"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Piedra, papel o tijera con finalización"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "3 sectores"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Falta lateral"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Finta-tiro"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 sectores y 5 pasillos"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Remates por parejas"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Partido con una portería"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "3 sectores y 2 lados"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Fútbol-tenis"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "1v1 por equipos"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "2 sectores y 5 pasillos"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Falta sin barrera"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Corrida de toros"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Simultáneo" – 4v1

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Simultáneo" – 3v1

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Simultáneo" – 4v2

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Crossbar challenge"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Rugby"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "Puertas central y laterales"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Combate individual"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "4 esquinas"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Oleadas" – 1v1+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Oleadas" – 2v2+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Oleadas" – 3v3+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Oleadas" – 4v4+1p

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Córner: 2v1"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Muralla"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "5 pasillos"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Puerta a puerta"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Partido con puertas interiores"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Circuito con relevos"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Pañuelo con finalización"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "2 lados"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Falta escorada"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Duelos 1v1"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "3 sectores y 2 lados"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Embudo"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Partido: conservar vs finalizar"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: “3 sectores y 3 carriles”

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Futvoley humano"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Comba con finalización"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "3 sectores y 2 lados"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Penaltis"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Matapollos"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Puertas interiores"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "2 porterías"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Fútbol Americano"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "2 sectores" – 1v1+1c

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "2 sectores" - 2 equipos

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Combate colectivo"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "3 en raya"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Puertas interiores"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Córner: 3v2"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Rondo"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Control orientado-tiro"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Partido con porterías móviles"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "2 sectores y 2 lados"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Escondite inglés"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Pañuelo con rondos"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "3 carriles"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Falta picada"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Regate-entrada"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "3 sectores y 3 carriles"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Fuera de juego"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Partido de doble sentido"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "3 sectores y 2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Alemán"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Conservación tricolor"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "3 sectores y 3 carriles"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Tanda de penaltis"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Balón prisionero"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Puertas exteriores"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Avión"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Balonmano"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "3 sectores"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Relojito"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Sillas"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: “Puertas exteriores”

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Córner: 4v3"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Rondo inverso"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 sectores y 2 lados"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Pared-tiro"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: “Partido con porterías invertidas”

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "2 sectores y 3 carriles"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Patata caliente"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Remate-parada"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "2 sectores y 2 lados" – 2v2+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "2 sectores y 2 lados" - 2 equipos

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Falta frontal"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Regate-gol"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "3 sectores y 2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Diagonal"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Partido con pierna mala"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Rueda de remates"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "3 sectores y 2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación) – "3 sectores y 3 carriles"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "3 sectores y 2 lados"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "2 sectores y 5 pasillos"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "2 sectores y 2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "2 sectores y 3 carriles"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "2 sectores y 2 lados"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "5 pasillos"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "3 carriles"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "2 lados"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "3 sectores"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "2 sectores"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "Simple"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Partido tricolor"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "3 sectores y 2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Shoot out (penaltis MLS)"

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