Formación de Futbolistas de Élite

EliteFootball

Formación de Futbolistas de Élite

EliteFootball es una metodología de formación de futbolistas de élite, cuya misión consiste en alcanzar la mejora individual y el rendimiento colectivo de los jugadores.

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Ejercicios de entrenamiento

Ejercicio de Activación – Fintas: "Pilla-pilla"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Simple" – 4v1

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Simple" – 3v1

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Simple" – 5v2

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Simple" – 3 equipos

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Simple" – 2 equipos

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Golf"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Patata caliente"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "Simple" – 2v2+1c

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "Simple" – 2 equipos

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Individual"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Caballos y jinetes"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Simple (ida y vuelta)" – 1v1+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Simple (ida y vuelta)" – 2v2+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Simple (ida y vuelta)" – 3v3+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Simple (ida y vuelta)" – 4v4+1p

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Saque de banda: parejas"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Comecocos"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "1 espacio interior"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Bote pronto"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Tripela"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "2 lados" – 1v1+1c

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "2 lados" – 2 equipos

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Tierra, mar y aire"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Coches de choque"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "1 espacio interior"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Córner: primer palo"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Todos contra todos"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 sectores y 3 carriles"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Pase atrás y remate"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Partido con porterías centrales"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "2 sectores y 2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Rondos de habilidad"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Ataque-defensa porterías pequeñas"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "2 sectores y 3 carriles"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Falta con barrera bajo palos"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Gatos y ratones"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Espacio libre" – 4v1

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Espacio libre" – 3v1

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Espacio libre" – 5v2

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Espacio libre" – 4v2

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Espacio libre" – 3 equipos

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Petanca"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Guerra"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "Puerta central"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Colectiva"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: “Par-impar”

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Simple (referencia)" – 1v1+1p+1

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Simple (referencia)" – 2v2+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Simple (referencia)" – 3v3+1p

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Saque de banda: tríos"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Bandera"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 lados" – 4v1

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 lados" – 5v2

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 lados" – 4v2

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 lados" – 3 equipos

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 lados" – 2 equipos

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: “Rápido”

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Fitball"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "3 carriles"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Freestyle"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Carrera de relevos"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "2 sectores" – 1+1v1+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "2 sectores" – 1v1+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "2 sectores" – 2 equipos

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Córner: segundo palo"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Telaraña"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 sectores y 2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Rueda de tiros"

Ejercicio de Activación – Juego Colectivo: "Partido con porterías laterales"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "2 sectores y 5 pasillos"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Futvoley"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Polis y cacos con finalización"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "2 sectores y 2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Falta indirecta"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Gallinas, serpientes y zorros"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 espacios, 2 equipos" - 4v1+3

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 espacios, 2 equipos" - 3v1+2

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 espacios, 2 equipos" - 5v2+3

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 espacios, 2 equipos" - 4v2+2

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 espacios, 2 equipos" - 6v3+3

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Frontón"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Baloncesto"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "Puertas laterales" - 3v1

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "Puertas laterales" – 3 equipos

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Secuencia"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Cruz"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Simultáneo" – 3v2+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Simultáneo" – 2 equipos

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Córner: gol olímpico"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Serpiente"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "3 carriles" – 3 equipos

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "3 carriles" – 2 equipos

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Adelantado"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Futbolín"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "5 pasillos"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Filas"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Piedra, papel o tijera con finalización"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "3 sectores"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Falta lateral"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Finta-tiro"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 sectores y 5 pasillos"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Remates por parejas"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Partido con una portería"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "3 sectores y 2 lados"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Fútbol-tenis"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "1v1 por equipos"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "2 sectores y 5 pasillos"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Falta sin barrera"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Corrida de toros"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Simultáneo" – 4v1

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Simultáneo" – 3v1

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Simultáneo" – 4v2

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Crossbar challenge"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Rugby"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "Puertas central y laterales"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Combate individual"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "4 esquinas"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Oleadas" – 1v1+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Oleadas" – 2v2+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Oleadas" – 3v3+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Oleadas" – 4v4+1p

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Córner: 2v1"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Muralla"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "5 pasillos"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Puerta a puerta"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Partido con puertas interiores"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Circuito con relevos"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Pañuelo con finalización"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "2 lados"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Falta escorada"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Duelos 1v1"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "3 sectores y 2 lados"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Embudo"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Partido: conservar vs finalizar"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: “3 sectores y 3 carriles”

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Futvoley humano"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Comba con finalización"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "3 sectores y 2 lados"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Penaltis"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Matapollos"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Puertas interiores"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "2 porterías"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Fútbol Americano"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "2 sectores" – 1v1+1c

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "2 sectores" - 2 equipos

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Combate colectivo"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "3 en raya"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "Puertas interiores"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Córner: 3v2"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Rondo"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Control orientado-tiro"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Partido con porterías móviles"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "2 sectores y 2 lados"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Escondite inglés"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Pañuelo con rondos"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "3 carriles"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Falta picada"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Regate-entrada"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "3 sectores y 3 carriles"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Fuera de juego"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Partido de doble sentido"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "3 sectores y 2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Alemán"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Conservación tricolor"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "3 sectores y 3 carriles"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Tanda de penaltis"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Balón prisionero"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "Puertas exteriores"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Avión"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Balonmano"

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "3 sectores"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Relojito"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Sillas"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: “Puertas exteriores”

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Córner: 4v3"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Rondo inverso"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "2 sectores y 2 lados"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Pared-tiro"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: “Partido con porterías invertidas”

Ejercicio de Adquisición – Progresión: "2 sectores y 3 carriles"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Patata caliente"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Remate-parada"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "2 sectores y 2 lados" – 2v2+1p

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "2 sectores y 2 lados" - 2 equipos

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Falta frontal"

Ejercicio de Activación – Fintas: "Regate-gol"

Ejercicio de Adquisición – Conservación: "3 sectores y 2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Desactivación – Golpeo: "Diagonal"

Ejercicio de Activación – Juego colectivo: "Partido con pierna mala"

Ejercicio de Desactivación – Habilidad: "Rueda de remates"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "3 sectores y 2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación) – "3 sectores y 3 carriles"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "3 sectores y 2 lados"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "2 sectores y 5 pasillos"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "2 sectores y 2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "2 sectores y 3 carriles"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "2 sectores y 2 lados"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "5 pasillos"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "3 carriles"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "2 lados"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "3 sectores"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "2 sectores"

Ejercicio de Adquisición – Progresión (Iniciación): "Simple"

Ejercicio de Activación – Velocidad de reacción: "Partido tricolor"

Ejercicio de Adquisición – Finalización: "3 sectores y 2 pasillos exteriores"

Ejercicio de Desactivación – Acciones a Balón Parado: "Shoot out (penaltis MLS)"

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